抗氧化产品：什么是抗氧化，它的功效和推荐产品 什么是抗氧化 抗氧化是指通过抑制自由基的产生和清除已经产生的自由基，从而减少细胞和组织的氧化损伤。自由基是一种高度活性的分子，它们会攻击细胞膜、蛋白质和DNA等生物分子，导致细胞损伤和衰老。抗氧化是维护健康和延缓衰老的重要手段。 抗氧化的功效 抗氧化的功效包括： 1.延缓衰老：抗氧化可以减少自由基对细胞的损伤，从而延缓衰老过程。 2.保护心脏：抗氧化可以减少心脏病和中风的风险。 3.抗癌：抗氧化可以减少癌症的发生风险。 4.促进免疫力：抗氧化可以增